要如何妥善運用時間，達到最有效的學習成效？教資中心邀請到台灣大學教授石美倫老師蒞臨演講，以協助銘傳大學教學助理TA，將時間管理的概念帶入教學，讓同學學習更有效率。
教資中心辦理教學助理研習課程，演講主題為「時間管理策略」，石美倫老師以詢問的方式，帶入時間管理的概念及為何需要時間管理，引導同學思考。首先，石美倫老師透過問卷，讓同學清楚了解自己的生活類型，包括忙碌型，白日夢型，完美主義型以及緊張刺激型。緊接著，石老師介紹了十個時間陷阱，提醒同學注意。石老師說，要將事情依照重要與緊急程度分類的重要性，才能有效的運用時間。
活動中，石老師帶領同學練習建立行動清單與排程，分享幾個重要的時間管理訣竅，包括善用零碎的時間、拒絕完美主義、預留緩衝時間等。最後，石老師勉勵同學善用每天的時光，合理的運用時間，豐實自己的生活。
 |
對象:
教師
職員
大學生
